Fraguni Calabresi
Piatto realizzato nell’ambito dell’attività Cooking Together for Love, nuovo percorso progettuale portato avanti dall’Associazione Aletes a partire dal mese di Settembre 2023, che vede coinvolte, in primis, le persone diversamente abili adulti (alcuni con sindrome di Down).
Il progetto Cooking Together for Love è nato per gioco, qualche mese prima, durante una cena di socializzazione con persone diversamente abili, e l’idea è diventata, nel corso del tempo, un vero e proprio percorso sociale di gruppo, sempre replicabile in occasioni particolari come festività e compleanni.
Occorre tenere conto che si tratta di persone diversamente abili adulti che hanno genitori molto anziani o in molti casi non hanno più i genitori e spesso non festeggiavano i compleanni o altre festività con pranzi o cene, e, in tale ottica, il progetto ha fornito l’occasione di ripristinare tali eventi e ricorrenze, nell’ottica dell’inclusione e della condivisione.
Ingredienti per 4 – 6 persone: 1 kg di farina 00, 550 ml di acqua tiepida, 10 grammi di lievito di birra fresco, olio extravergine di oliva e sale a piacimento. Per il ripieno: 750 grammi di ricotta di pecora, 300 grammi di pecorino primo sale, 300 grammi di salsiccia stagionata o soppressata calabrese, 3 uova, prezzemolo, pepe nero.
Impastate il lievito con la farina e l’acqua tiepida fino a ottenere un panetto liscio. Aggiungete anche l’olio extravergine di oliva e un pizzico di sale e lasciate lievitare almeno 4 ore. Nel frattempo preparate il ripieno mescolando ricotta, salsiccia, pecorino, uova, prezzemolo tritato e pepe nero a piacimento. Stende la pasta con l’aiuto di un mattarello e ricavate dei dischi sottili. Ponete al centro di ogni disco un abbondante quantitativo di ripieno e richiudete leggermente i bordi, lasciando libero il centro. Cuocete i fraguni in forno caldo a 220° ventilato per 10-15 minuti circa.
I Fraguni Calabresi sono delle focaccine preparate in occasione dei riti legati alla tradizione religiosa cristiana del periodo di Pasqua.
