Pasta con le sarde
Piatto realizzato nell’ambito dell’attività Cooking Together for Love, nuovo percorso progettuale portato avanti dall’Associazione Aletes a partire dal mese di Settembre 2023, che vede coinvolte, in primis, le persone diversamente abili adulti (alcuni con sindrome di Down).
Il progetto Cooking Together for Love è nato per gioco, qualche mese prima, durante una cena di socializzazione con persone diversamente abili, e l’idea è diventata, nel corso del tempo, un vero e proprio percorso sociale di gruppo, sempre replicabile in occasioni particolari come festività e compleanni.
Occorre tenere conto che si tratta di persone diversamente abili adulti che hanno genitori molto anziani o in molti casi non hanno più i genitori e spesso non festeggiavano i compleanni o altre festività con pranzi o cene, e, in tale ottica, il progetto ha fornito l’occasione di ripristinare tali eventi e ricorrenze, nell’ottica dell’inclusione e della condivisione.
Ingredienti per 4 – 6 persone: 400 grammi di spaghetti o bucatini, 300 grammi di sarde fresche, 30 grammi di pinoli, finocchietto, 30 grammi di uvetta, 5 filetti di acciughe sott’olio, 5 grammi di zafferano, 1 cipolla, olio extravergine d’oliva, sale e pepe a piacimento.
Lavate e lessate il finocchietto per circa 10 minuti. Scolatelo e conservate l’acqua di cottura. Nel frattempo pulite le sarde e mettete l’uvetta nell’acqua in modo che diventi morbida. In una padella versate l’olio extravergine di oliva e la cipolla tagliata a pezzetti molto piccoli insieme ai filetti di acciuga spezzettati. Fate rosolare tre minuti circa e aggiungete un bicchiere di acqua. Infine aggiungete lo zafferano sciolto in un po’ di acqua, l’uvetta strizzata e i pinoli, e fate cuocere per circa 5- 6 minuti. Unite le sarde precedentemente pulite e il finocchietto tritato e continuate la cottura per altri 5 – 6 minuti. Aggiustate di sale (poco perchè le sarde e le acciughe contengono sale) e di pepe a piacimento. Cuocete la pasta nell’acqua di cottura del finocchietto; scolatela al dente e versatela nel condimento; amalgamate bene e servite caldo.
La Pasta con le sarde è un tradizionale primo piatto della cucina siciliana.
