Carciofi ammuddicati alla siciliana
Piatto realizzato nell’ambito dell’attività Cooking Together for Love, nuovo percorso progettuale portato avanti dall’Associazione Aletes a partire dal mese di Settembre 2023, che vede coinvolte, in primis, le persone diversamente abili adulti (alcuni con sindrome di Down).
Il progetto Cooking Together for Love è nato per gioco, qualche mese prima, durante una cena di socializzazione con persone diversamente abili, e l’idea è diventata, nel corso del tempo, un vero e proprio percorso sociale di gruppo, sempre replicabile in occasioni particolari come festività e compleanni.
Occorre tenere conto che si tratta di persone diversamente abili adulti che hanno genitori molto anziani o in molti casi non hanno più i genitori e spesso non festeggiavano i compleanni o altre festività con pranzi o cene, e, in tale ottica, il progetto ha fornito l’occasione di ripristinare tali eventi e ricorrenze, nell’ottica dell’inclusione e della condivisione.
Ingredienti per 4 – 6 persone: 6 carciofi, 130 grammi di pangrattato, 60 grammi di formaggio pecorino o parmigiano, prezzemolo, 1 limone, sale, pepe e olio extravergine d’oliva a piacimento.
Pulite i carciofi, tagliando il gambo, togliendo le foglie esterne e allargateli pulendo anche la parte interna; versateli in una ciotola con acqua e succo di limone. Nel frattempo preparate il ripieno. In una ciotola molto grande versate il pangrattato, il formaggio (pecorino e/o parmigiano) grattugiato, il prezzemolo tritato, l’olio extravergine d’oliva, e aggiustate di sale e pepe a piacimento. Mescolate finchè il composto sarà omogeneo e appiccicoso. Riprendete i carciofi e asciugateli; apriteli con le mani e inserite il composto. Disponete i carciofi farciti all’interno di una pentola con dell’olio e dell’acqua fino al bordo dei carciofi. Coprite con un coperchio e fate cuocere per circa 30-40 minuti. Servite i Carciofi ammuddicati caldi e con un pò di sughetto.
Ps. può essere aggiunto anche l’aglio ma nella nostra ricetta non è previsto in quanto all’interno del gruppo vi sono alcune persone intolleranti. Ne consegue che l’aglio, pur essendo rinomato per le sue proprietà salutari, è stato (purtroppo) bandito da tutte le ricette.
I Carciofi ammuddicati alla siciliana o carciofi ripieni alla siciliana è una ricetta tradizionale della Sicilia.
